Original
Efectividad de un programa de estiramientos sobre los niveles de ansiedad de los trabajadores de una plataforma logística: un estudio controlado aleatorizado
Effectiveness of a stretching program on anxiety levels of workers in a logistic platform: a randomized controlled study
Jesús Montero-Marína,c,e,
, Sonia Asúnb,c, Nerea Estrada-Marcénb,c, Rosario Romerob,c, Roberto Asúnd
Autor para correspondencia
a Departamento de Medicina y Psiquiatría, Universidad de Zaragoza, Zaragoza, España
b Departamento de Expresión Corporal, Universidad de Zaragoza, Zaragoza, España
c Facultad de Ciencias de la Salud y del Deporte, Universidad de Zaragoza, Zaragoza, España
d Sociedad de Prevención Fratenidad-Muprespa SLU, Zaragoza, España
e REDIAPP Research Network on Preventative Activities and Health Promotion (RD06/0018/0017), Zaragoza, España
Leído
9311
Vecesse ha leído el artículo
2067
Total PDF
7244
Total HTML
| año/Mes | Html | Total | |
|---|---|---|---|
| 2024 Noviembre | 58 | 6 | 64 |
| 2024 Octubre | 102 | 9 | 111 |
| 2024 Septiembre | 99 | 8 | 107 |
| 2024 Agosto | 85 | 10 | 95 |
| 2024 Julio | 68 | 10 | 78 |
| 2024 Junio | 61 | 9 | 70 |
| 2024 Mayo | 86 | 5 | 91 |
| 2024 Abril | 97 | 11 | 108 |
| 2024 Marzo | 88 | 5 | 93 |
| 2024 Febrero | 111 | 12 | 123 |
| 2024 Enero | 66 | 9 | 75 |
| 2023 Diciembre | 78 | 8 | 86 |
| 2023 Noviembre | 87 | 9 | 96 |
| 2023 Octubre | 129 | 6 | 135 |
| 2023 Septiembre | 112 | 8 | 120 |
| 2023 Agosto | 84 | 6 | 90 |
| 2023 Julio | 50 | 8 | 58 |
| 2023 Junio | 96 | 10 | 106 |
| 2023 Mayo | 108 | 12 | 120 |
| 2023 Abril | 83 | 9 | 92 |
| 2023 Marzo | 130 | 39 | 169 |
| 2023 Febrero | 73 | 5 | 78 |
| 2023 Enero | 40 | 4 | 44 |
| 2022 Diciembre | 73 | 16 | 89 |
| 2022 Noviembre | 62 | 7 | 69 |
| 2022 Octubre | 58 | 21 | 79 |
| 2022 Septiembre | 115 | 23 | 138 |
| 2022 Agosto | 75 | 18 | 93 |
| 2022 Julio | 28 | 14 | 42 |
| 2022 Junio | 57 | 22 | 79 |
| 2022 Mayo | 68 | 21 | 89 |
| 2022 Abril | 49 | 23 | 72 |
| 2022 Marzo | 70 | 15 | 85 |
| 2022 Febrero | 79 | 21 | 100 |
| 2022 Enero | 76 | 15 | 91 |
| 2021 Diciembre | 80 | 17 | 97 |
| 2021 Noviembre | 63 | 21 | 84 |
| 2021 Octubre | 64 | 33 | 97 |
| 2021 Septiembre | 56 | 26 | 82 |
| 2021 Agosto | 39 | 12 | 51 |
| 2021 Julio | 33 | 23 | 56 |
| 2021 Junio | 39 | 18 | 57 |
| 2021 Mayo | 60 | 38 | 98 |
| 2021 Abril | 123 | 39 | 162 |
| 2021 Marzo | 72 | 45 | 117 |
| 2021 Febrero | 55 | 10 | 65 |
| 2021 Enero | 71 | 28 | 99 |
| 2020 Diciembre | 33 | 26 | 59 |
| 2020 Noviembre | 54 | 33 | 87 |
| 2020 Octubre | 35 | 22 | 57 |
| 2020 Septiembre | 32 | 30 | 62 |
| 2020 Agosto | 28 | 32 | 60 |
| 2020 Julio | 35 | 19 | 54 |
| 2020 Junio | 29 | 34 | 63 |
| 2020 Mayo | 52 | 36 | 88 |
| 2020 Abril | 42 | 30 | 72 |
| 2020 Marzo | 39 | 29 | 68 |
| 2020 Febrero | 53 | 8 | 61 |
| 2020 Enero | 36 | 16 | 52 |
| 2019 Diciembre | 68 | 9 | 77 |
| 2019 Noviembre | 45 | 7 | 52 |
| 2019 Octubre | 71 | 5 | 76 |
| 2019 Septiembre | 44 | 19 | 63 |
| 2019 Agosto | 55 | 18 | 73 |
| 2019 Julio | 25 | 15 | 40 |
| 2019 Junio | 76 | 19 | 95 |
| 2019 Mayo | 222 | 25 | 247 |
| 2019 Abril | 93 | 17 | 110 |
| 2019 Marzo | 35 | 9 | 44 |
| 2019 Febrero | 13 | 11 | 24 |
| 2019 Enero | 15 | 13 | 28 |
| 2018 Diciembre | 13 | 6 | 19 |
| 2018 Noviembre | 30 | 18 | 48 |
| 2018 Octubre | 43 | 14 | 57 |
| 2018 Septiembre | 21 | 12 | 33 |
| 2018 Agosto | 10 | 2 | 12 |
| 2018 Julio | 30 | 5 | 35 |
| 2018 Junio | 18 | 4 | 22 |
| 2018 Mayo | 21 | 5 | 26 |
| 2018 Abril | 18 | 4 | 22 |
| 2018 Marzo | 14 | 3 | 17 |
| 2018 Febrero | 9 | 7 | 16 |
| 2018 Enero | 42 | 3 | 45 |
| 2017 Diciembre | 9 | 4 | 13 |
| 2017 Noviembre | 40 | 4 | 44 |
| 2017 Octubre | 16 | 7 | 23 |
| 2017 Septiembre | 20 | 3 | 23 |
| 2017 Agosto | 22 | 17 | 39 |
| 2017 Julio | 20 | 11 | 31 |
| 2017 Junio | 16 | 11 | 27 |
| 2017 Mayo | 22 | 13 | 35 |
| 2017 Abril | 26 | 18 | 44 |
| 2017 Marzo | 22 | 32 | 54 |
| 2017 Febrero | 20 | 13 | 33 |
| 2017 Enero | 16 | 7 | 23 |
| 2016 Diciembre | 36 | 14 | 50 |
| 2016 Noviembre | 47 | 14 | 61 |
| 2016 Octubre | 41 | 8 | 49 |
| 2016 Septiembre | 40 | 14 | 54 |
| 2016 Agosto | 34 | 15 | 49 |
| 2016 Julio | 28 | 5 | 33 |
| 2016 Junio | 35 | 20 | 55 |
| 2016 Mayo | 28 | 18 | 46 |
| 2016 Abril | 21 | 13 | 34 |
| 2016 Marzo | 28 | 19 | 47 |
| 2016 Febrero | 33 | 20 | 53 |
| 2016 Enero | 18 | 7 | 25 |
| 2015 Diciembre | 29 | 10 | 39 |
| 2015 Noviembre | 32 | 9 | 41 |
| 2015 Octubre | 25 | 18 | 43 |
| 2015 Septiembre | 28 | 7 | 35 |
| 2015 Agosto | 29 | 9 | 38 |
| 2015 Julio | 21 | 14 | 35 |
| 2015 Junio | 15 | 5 | 20 |
| 2015 Mayo | 21 | 21 | 42 |
| 2015 Abril | 33 | 19 | 52 |
| 2015 Marzo | 29 | 19 | 48 |
| 2015 Febrero | 39 | 5 | 44 |
| 2015 Enero | 45 | 12 | 57 |
| 2014 Diciembre | 35 | 18 | 53 |
| 2014 Noviembre | 26 | 13 | 39 |
| 2014 Octubre | 40 | 13 | 53 |
| 2014 Septiembre | 37 | 12 | 49 |
| 2014 Agosto | 40 | 6 | 46 |
| 2014 Julio | 23 | 13 | 36 |
| 2014 Junio | 27 | 6 | 33 |
| 2014 Mayo | 33 | 6 | 39 |
| 2014 Abril | 46 | 3 | 49 |
| 2014 Marzo | 33 | 11 | 44 |
| 2014 Febrero | 42 | 8 | 50 |
| 2014 Enero | 45 | 12 | 57 |
| 2013 Diciembre | 37 | 7 | 44 |
| 2013 Noviembre | 79 | 16 | 95 |
| 2013 Octubre | 110 | 26 | 136 |
| 2013 Septiembre | 319 | 52 | 371 |
| 2013 Agosto | 233 | 81 | 314 |
Mostrar todo
