Los efectos de los estiramientos musculares: ¿qué sabemos realmente?
The effects of muscular stretching: what do we really now?
a Licenciado en Educación Física. Doctorando en el Departamento de Psiquiatría y Fisioterapia. Universidad de Málaga.
b Fisioterapeuta. Profesor y Doctorando en el Departamento de Psiquiatría y Fisioterapia. Universidad de Málaga.
c Fisioterapeuta. Profesor del Departamento de Enfermería y Fisioterapia. Universidad de Almería.
d Fisioterapeuta. Directora del Centro de Valoración del Daño Corporal de Málaga.
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| 2024 Diciembre | 2750 | 136 | 2886 |
| 2024 Noviembre | 5334 | 261 | 5595 |
| 2024 Octubre | 6373 | 309 | 6682 |
| 2024 Septiembre | 4738 | 271 | 5009 |
| 2024 Agosto | 4015 | 236 | 4251 |
| 2024 Julio | 3392 | 165 | 3557 |
| 2024 Junio | 4300 | 223 | 4523 |
| 2024 Mayo | 5280 | 266 | 5546 |
| 2024 Abril | 6101 | 283 | 6384 |
| 2024 Marzo | 4829 | 227 | 5056 |
| 2024 Febrero | 5234 | 244 | 5478 |
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| 2023 Octubre | 6971 | 429 | 7400 |
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| 2023 Agosto | 4787 | 254 | 5041 |
| 2023 Julio | 4435 | 278 | 4713 |
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| 2023 Abril | 3803 | 229 | 4032 |
| 2023 Marzo | 4654 | 315 | 4969 |
| 2023 Febrero | 3773 | 259 | 4032 |
| 2023 Enero | 2251 | 127 | 2378 |
| 2022 Diciembre | 1414 | 141 | 1555 |
| 2022 Noviembre | 4602 | 211 | 4813 |
| 2022 Octubre | 4408 | 188 | 4596 |
| 2022 Septiembre | 4133 | 244 | 4377 |
| 2022 Agosto | 2973 | 248 | 3221 |
| 2022 Julio | 2135 | 203 | 2338 |
| 2022 Junio | 2047 | 178 | 2225 |
| 2022 Mayo | 2448 | 245 | 2693 |
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| 2022 Enero | 1708 | 170 | 1878 |
| 2021 Diciembre | 2182 | 180 | 2362 |
| 2021 Noviembre | 3510 | 339 | 3849 |
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| 2021 Septiembre | 3503 | 364 | 3867 |
| 2021 Agosto | 2411 | 236 | 2647 |
| 2021 Julio | 1998 | 146 | 2144 |
| 2021 Junio | 2753 | 250 | 3003 |
| 2021 Mayo | 2575 | 277 | 2852 |
| 2021 Abril | 5074 | 507 | 5581 |
| 2021 Marzo | 3587 | 299 | 3886 |
| 2021 Febrero | 2901 | 247 | 3148 |
| 2021 Enero | 1571 | 214 | 1785 |
| 2020 Diciembre | 1901 | 215 | 2116 |
| 2020 Noviembre | 2949 | 264 | 3213 |
| 2020 Octubre | 2495 | 226 | 2721 |
| 2020 Septiembre | 2526 | 333 | 2859 |
| 2020 Agosto | 2133 | 233 | 2366 |
| 2020 Julio | 2150 | 209 | 2359 |
| 2020 Junio | 2685 | 272 | 2957 |
| 2020 Mayo | 3775 | 346 | 4121 |
| 2020 Abril | 3743 | 320 | 4063 |
| 2020 Marzo | 3218 | 315 | 3533 |
| 2020 Febrero | 2147 | 316 | 2463 |
| 2020 Enero | 1861 | 281 | 2142 |
| 2019 Diciembre | 1594 | 165 | 1759 |
| 2019 Noviembre | 2681 | 306 | 2987 |
| 2019 Octubre | 2992 | 433 | 3425 |
| 2019 Septiembre | 2862 | 557 | 3419 |
| 2019 Agosto | 1752 | 438 | 2190 |
| 2019 Julio | 1798 | 285 | 2083 |
| 2019 Junio | 2027 | 454 | 2481 |
| 2019 Mayo | 2398 | 499 | 2897 |
| 2019 Abril | 1969 | 371 | 2340 |
| 2019 Marzo | 2161 | 542 | 2703 |
| 2019 Febrero | 1934 | 487 | 2421 |
| 2019 Enero | 1345 | 454 | 1799 |
| 2018 Diciembre | 879 | 288 | 1167 |
| 2018 Noviembre | 1580 | 477 | 2057 |
| 2018 Octubre | 1778 | 355 | 2133 |
| 2018 Septiembre | 1500 | 217 | 1717 |
| 2018 Agosto | 1030 | 261 | 1291 |
| 2018 Julio | 721 | 138 | 859 |
| 2018 Junio | 1068 | 135 | 1203 |
| 2018 Mayo | 1371 | 183 | 1554 |
| 2018 Abril | 1254 | 113 | 1367 |
| 2018 Marzo | 1147 | 120 | 1267 |
| 2018 Febrero | 984 | 60 | 1044 |
| 2018 Enero | 731 | 44 | 775 |
| 2017 Diciembre | 510 | 27 | 537 |
| 2017 Noviembre | 1272 | 64 | 1336 |
| 2017 Octubre | 1105 | 54 | 1159 |
| 2017 Septiembre | 1174 | 80 | 1254 |
| 2017 Agosto | 678 | 46 | 724 |
| 2017 Julio | 856 | 73 | 929 |
| 2017 Junio | 998 | 32 | 1030 |
| 2017 Mayo | 1139 | 63 | 1202 |
| 2017 Abril | 1324 | 68 | 1392 |
| 2017 Marzo | 1198 | 84 | 1282 |
| 2017 Febrero | 1140 | 113 | 1253 |
| 2017 Enero | 619 | 62 | 681 |
| 2016 Diciembre | 497 | 53 | 550 |
| 2016 Noviembre | 766 | 67 | 833 |
| 2016 Octubre | 1010 | 78 | 1088 |
| 2016 Septiembre | 757 | 136 | 893 |
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| 2016 Julio | 335 | 16 | 351 |
| 2016 Junio | 484 | 66 | 550 |
| 2016 Mayo | 407 | 77 | 484 |
| 2016 Abril | 419 | 74 | 493 |
| 2016 Marzo | 306 | 53 | 359 |
| 2016 Febrero | 337 | 43 | 380 |
| 2016 Enero | 187 | 27 | 214 |
| 2015 Diciembre | 222 | 33 | 255 |
| 2015 Noviembre | 330 | 52 | 382 |
| 2015 Octubre | 384 | 47 | 431 |
| 2015 Septiembre | 277 | 51 | 328 |
| 2015 Agosto | 255 | 36 | 291 |
| 2015 Julio | 228 | 33 | 261 |
| 2015 Junio | 235 | 25 | 260 |
| 2015 Mayo | 181 | 25 | 206 |
| 2015 Abril | 259 | 33 | 292 |
| 2015 Marzo | 221 | 9 | 230 |
| 2015 Febrero | 238 | 3 | 241 |
| 2015 Enero | 94 | 4 | 98 |
| 2014 Diciembre | 105 | 1 | 106 |
| 2014 Noviembre | 291 | 9 | 300 |
| 2014 Octubre | 175 | 6 | 181 |
| 2014 Septiembre | 178 | 5 | 183 |
| 2014 Agosto | 115 | 4 | 119 |
| 2014 Julio | 124 | 5 | 129 |
| 2014 Junio | 138 | 5 | 143 |
| 2014 Mayo | 154 | 4 | 158 |
| 2014 Abril | 208 | 5 | 213 |
| 2014 Marzo | 101 | 5 | 106 |
| 2014 Febrero | 62 | 2 | 64 |
| 2014 Enero | 75 | 1 | 76 |
| 2013 Diciembre | 43 | 4 | 47 |
| 2013 Noviembre | 80 | 8 | 88 |
| 2013 Octubre | 133 | 6 | 139 |
| 2013 Septiembre | 99 | 22 | 121 |
| 2013 Agosto | 41 | 16 | 57 |
| 2013 Julio | 31 | 8 | 39 |
| 2006 Enero | 2046 | 0 | 2046 |
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