Sleep Quality and Mental Health in Students at a Jungle University in Peru: A Cross-sectional Study During COVID-19 Pandemic Confinement

Abstract

Objective

The objective was to evaluate the association between sleep quality and mental health in students at a jungle university in Peru.

Materials and methods

An analytical cross-sectional study was conducted on university students ≥18 years old during September and November 2020. Mental health status was measured with General Health Questionnaire (GHQ-12), and sleep quality with the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). The association was assessed using linear regression models, and crude (β_c) and adjusted (β_a) beta regression coefficients with their respective 95% confidence intervals (95%CI) were estimated.

Results

Two hundred and seventy-nine students were evaluated, 35.1% were 20–21 years old and 56.6% were male. The mean PSQI was 7.9 ± 3.2, and 75.3% presented sleep problems. The mean GHQ-12 was 14.0 ± 6.6, and 57.7% showed suspected psychopathology. The total sleep quality score (β_a = 0.36; 95% CI: 0.11–0.61; p = 0.005), as well as, higher component scores, subjective sleep quality (β_a = 1.57; 95% CI: 0.28–2.87; p = 0.018), sleep duration (β_a = 1.25; 95% CI: 0.35–2.16; p = 0.007), hypnotic medication use (β_a = 1.79; 95% CI: 0.43–3.15; p = 0.010), and daytime dysfunction (β_a = 1.15; 95% CI: 0.10–2.19; p = 0.032), were associated with worse mental health status score.

Conclusion

After 6 months of initiation of COVID-19 confinement, the frequency of sleep disturbance and mental health were elevated. Sleep quality disturbance was associated with worse mental health status.

Resumen

Objetivo

Evaluar la asociación entre la calidad del sueño y la salud mental en estudiantes de una universidad de la selva de Perú.

Materiales y métodos

Se realizó un estudio transversal analítico en universitarios ≥18 años durante septiembre y noviembre de 2020. El estado de la salud mental fue medido con General Health Questionnaire(GHQ-12) y la calidad del sueño con el Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Se evaluó la asociación mediante modelos de regresión lineal y se estimaron los coeficientes de regresión beta crudo (βc) y ajustado (βa) con sus respectivos intervalos de confianza (IC) a 95%.

Resultados

Se evaluaron 279 estudiantes, 35,1% tenían 20-21 años y 56,6% eran varones. La media del PSQI fue de 7,9 ± 3,2, y 75,3% presentaron problemas de sueño. La media del GHQ-12 fue de 14,0 ± 6,6, y 57,7% mostraron sospecha de psicopatología. El puntaje total de la calidad de sueño (βa = 0,36; IC 95%: 0,11-0,61; p = 0,005), así como, un mayor puntaje de los componentes. la calidad subjetiva del sueño (βa = 1,57; IC 95%: 0,28-2,87; p = 0,018), duración del sueño (βa = 1,25; IC 95%: 0,35-2,16; p = 0,007), uso de medicación hipnótica (βa = 1,79; IC 95%: 0,43-3,15; p = 0,010), y disfunción diurna (βa = 1,15; IC 95%: 0,10-2,19; p = 0,032), se asociaron a un peor puntaje del estado de salud mental.

Conclusión

Tras seis meses de iniciado el confinamiento por COVID-19, la frecuencia de trastornos del sueño y salud mental fueron elevados. La alteración de la calidad del sueño se asoció a un peor estado de salud mental.