Educación maternal en el agua: una alternativa en la Región de Murcia

Resumen

La educación maternal trata de aumentar la confianza y conocimientos de la embarazada para contribuir a vivir su embarazo, parto y crianza de forma más satisfactoria. Una alternativa es la educación maternal en el agua (EMA), distinta de la “natación para embarazadas”, que nos ofrece múltiples posibilidades gracias a sus efectos: se alivia el peso, favorece los giros y movimientos articulares y musculares y, además, aumenta el vínculo afectivo madre-hijo. La embarazada refiere mejoría en sus molestias físicas, mayor control de su respiración y relajación, beneficios psicológicos y una visión más fisiológica y natural de su estado

Maternal education aims to increase the confidence and knowledge of pregnant women so that pregnancy, delivery and child rearing can be more satisfactory. One alternative is maternal education in water, which is not the same as “swimming for expectant mothers” and which offers multiple possibilities due to its effects: it relieves weight, increases joint and muscular movementsand increases bonding between mother and child. Expectant mothers report relief of physical complaints, greater breathing control and relaxation, psychological benefits and a more physiological and natural view of their pregnancy