Utilidad del ejercicio de tipo aeróbico en el manejo del estatus proinflamatorio en adultos con síndrome metabólico

El presente estudio se diseño con el objetivo de reducir los niveles plasmáticos de citokinas proiflamatorias en adultos jóvenes con síndrome metabólico a través de un programa de ejercicio físico de 12 semanas. Participaron voluntariamente 60 adultos varones con síndrome metabólico de acuerdo a los criterios establecidos por National Cholesterol Education Program Adult Treatment Panel III (NCEP-AT P-III). Se distribuyeron aleatoriamente en un grupo experimental (n=45) que desarrolló un programa de ejercicio de tipo aeróbico de 12 semanas, 3 sesiones/semana y una intensidad del 60-75% de su frecuencia cardiaca máxima. El grupo control (n=15) estaba ajustado en sexo, edad e índice de masa corporal aunque no desarrolló el programa de entrenamiento. Los niveles plasmáticos de factornecrosis- tumoral-α (TNF-α), Interleukina-1 (IL-1β) e Interleukina-6 (IL-6) se determinaron mediante ELISA. El porcentaje de masa grasa se determinó mediante bioimpedanciometría eléctrica. Ambos parámetros se valoraron 72-h antes de iniciar el programa de entrenamiento (pre-test) y 72-h después de su finalización (post-test). Éste protocolo fue aprobado por un Comité de Ética institucional. Cuando se comparan con valores basales, los niveles plasmáticos de TNF-α (7.2±1.2vs5.6±1.1 pg/ml; p<0.05), IL-1(7.2±1.2vs5.6±1.1 pg/ ml; p<0.05) e IL-6 (7.2±1.2 vs 5.6±1.1 pg/ml; p<0.05) se redujeron significativamente. Por el contrario no se observaron cambios significativos en el grupo control. Un programa de 12 semanas de ejercicio de tipo aeróbico reduce significativamente los niveles plasmáticos de citokinas proinflamatorias en adultos con síndrome metabólico.