Effectiveness of pelvic floor muscle training in treating urinary incontinence in women: A current review

Abstract

Objective

To analyze the content of various published studies related to physical exercise and its effects on urinary incontinence and to determine the effectiveness of pelvic floor training programs.

Method

We conducted a search in the databases of PubMed, CINAHL, the Cochrane Plus Library, The Cochrane Library, WOS and SPORTDiscus and a manual search in the Google Scholar metasearcher using the search descriptors for documents published in the last 10 years in Spanish or English. The documents needed to have an abstract or complete text on the treatment of urinary incontinence in female athletes and in women in general.

Results

We selected three full-text articles on treating urinary incontinence in female athletes and six full-text articles and one abstract on treating urinary incontinence in women in general. The nine studies included in the review achieved positive results, i.e., there was improvement in the disease in all of the studies.

Conclusions

Physical exercise, specifically pelvic floor muscle training programs, has positive effects on urinary incontinence. This type of training has been shown to be an effective program for treating urinary incontinence, especially stress urinary incontinence.

Resumen

Objetivo

Analizar el contenido de los diferentes estudios publicados relacionados con el ejercicio físico y sus efectos sobre la incontinencia urinaria, así como determinar la efectividad de los programas de entrenamiento de suelo pélvico.

Método

Se realizó búsqueda en las bases de datos de Pubmed, CINAHL, Biblioteca Cochrane Plus y The Cochrane Library, WOS, SPORTDiscus y una búsqueda manual en el metabuscador Google Scholar de acuerdo a los descriptores de búsqueda de documentos publicados en los últimos 10 años en español o en inglés, con resumen o a texto completo, tanto del tratamiento de la incontinencia urinaria en la mujer deportista como en la mujer en general.

Resultados

Se seleccionan 3 artículos a texto completo sobre el tratamiento de la incontinencia urinaria en la mujer deportista, y 6 artículos a texto completo y un resumen sobre el tratamiento de la incontinencia urinaria en la mujer en general. Los 9 estudios incluidos en la revisión obtuvieron resultados positivos, es decir, en todos ellos hubo una mejora de la enfermedad.

Conclusiones

El ejercicio físico, concretamente los programas de entrenamiento de la musculatura del suelo pélvico, tienen efectos positivos sobre la incontinencia urinaria. Este tipo de entrenamiento se muestra como un programa efectivo para el tratamiento de la incontinencia urinaria, especialmente la incontinencia urinaria de esfuerzo.