Actualización sobre los efectos de los estiramientos en la lumbalgia: una revisión sistemática

Resumen

Objetivo

Analizar la literatura científica actual para conocer los efectos de los estiramientos en pacientes con lumbalgia.

Estrategia de búsqueda

La búsqueda se llevó a cabo en enero de 2014 en Medline, CINAHL, Scopus, WOS, LILACS y PubMed.

Selección de los estudios

Se obtuvieron un total de 350 artículos publicados entre 2009 y 2014, y aplicando los criterios de inclusión y exclusión, 12 fueron válidos para la revisión.

Resultados

En muchos de los artículos seleccionados se realizaron estiramientos de la musculatura de la cadena posterior, en uno de ellos se hizo estiramiento del tejido nervioso, y otro comparó estiramientos musculares con movilización neural.

Conclusiones

Los estiramientos, en general, obtienen resultados positivos. La calidad metodológica de los artículos analizados fue baja, por lo que serían necesarios más estudios de mejor calidad y con tamaños de muestra más amplios que verificasen los buenos resultados.

Abstract

Objective

To analyze the current scientific evidence to know the effects of stretching in patients with low back pain.

Research strategy

The research was carried out in January 2014 using Medline, CINAHL, Scopus, WOS, LILACS and PubMed.

Study selection

A total of 350 papers, published between 2009 and 2014, were review. Of these, 12 were finally selected for review after applying the inclusion and exclusion criteria.

Results

Stretching of posterior muscle chain was done in many of the articles. In one article, the nervous tissue was stretched, and in another, muscle stretching was compared with neural mobilization.

Conclusions

In general, stretching resulted in positives results. The methodological quality of the papers analyzed was low. Therefore, more studies with better quality and larger samples sizes are needed to verify the good results.