El método Kinesio taping mejora inmediatamente el equilibrio monopodal en deportistas mayores sanos

Resumen

Objetivo

Evaluar el efecto inmediato de la técnica de Kinesio taping (KT) sobre el equilibrio en un grupo de jugadores de tenis mayores y sanos.

Métodos

Dieciséis sujetos participaron en este estudio cruzado. La muestra se dividió aleatoriamente en 2 grupos, determinando la secuencia de aplicación de 2 técnicas de vendaje: KT y placebo. Se midieron variables del centro de presiones (COP) realizando pruebas de equilibrio en apoyo monopodal sobre una plataforma de fuerzas con los ojos abiertos y con los ojos cerrados. Se tomaron mediciones antes de la colocación del vendaje, inmediatamente después y a las 24 h.

Resultados

El método KT mejoró significativamente la longitud del COP en la prueba con ojos abiertos inmediatamente después de la aplicación y se mantuvo a las 24 h. En la prueba con ojos cerrados, dicha variable mejoró con el KT inmediatamente después de la aplicación y a las 24 h, superando a la técnica placebo. Se produjo una mejoría significativa de la desviación anteroposterior del COP con los ojos cerrados inmediatamente después de la aplicación del KT, y dicha técnica superó al placebo en la variable desviación mediolateral del COP con ojos cerrados a las 24 h.

Conclusión

El método KT mejoró de manera inmediata el equilibrio de los sujetos, reflejado en la longitud del COP y en el desplazamiento anteroposterior del COP con ojos cerrados, mejoría que tiende a mantenerse a las 24 h con la técnica aún aplicada.

Abstract

Objective

To evaluate the immediate effects of the Kinesio taping (KT) method on standing balance in a group of healthy senior tennis players.

Methods

A total of 16 subjects participated in this cross-over study. The sample was randomly divided into two groups and the sequence of the taping technique, either KT or a placebo technique, to be used was determined. Center-of-pressure (COP) variables were measured, performing balance tests with unipedal stance on a force platform, with eyes opened and with eyes closed. Measures were taken before the taping, immediately after its application and 24 hours after taping.

Results

The KT method significantly improved the COP total length path in the eyes opened test immediately after the KT application. In the eyes closed test, that outcome significantly improved with KT immediately after the intervention and 24 hours later, exceeding the placebo technique. There was a significant improvement of the anteroposterior COP deviation in the eyes closed test, immediately after the application of the KT. This technique outperformed the placebo in the mediolateral deviation of the COP with the eyes closed over the placebo at 24 hours.

Conclusion

The KT method immediately improved the standing balance of the subjects, this being reflected in the length of the COP in the anteroposterior deviation with eyes closed, an improvement that tends to be maintained at 24 hours with the technique still applied.