Actividad física y calidad de vida de la poblaciónadulta mayor en España

Fundamento y objetivo: Este trabajo examina la relación entre la actividad física en el tiempo libre (AFTL) y la calidad de vida relacionada con la salud (CVRS) de la población adulta mayor en España. Sujetos y método: Estudio transversal en los domicilios de 3.066 sujetos representativos de la población española no institucionalizada de 60 y más años. La información sobre AFTL se obtuvo mediante entrevista estructurada y la CVRS se midió con el cuestionario de salud SF-36. Se construyeron modelos de regresión lineal donde la variable dependiente fue la puntuación en cada una de las 8 escalas del SF-36 y la independiente principal fue la AFTL. Los modelos se ajustaron por variables sociodemográficas, de estilos de vida, de uso de servicios sanitarios, enfermedades crónicas y de red social. Resultados: El 42,7% de los sujetos realizaba actividad sedentaria; el 54,2%, AFTL ligera, y el 3%, AFTL moderada/intensa. En comparación con la actividad sedentaria, la AFTL ligera se asoció a mayor puntuación en todas las escalas del cuestionario SF-36, excepto para el rol físico y el rol emocional, tanto en varones como en mujeres. El aumento en la puntuación en los sujetos con AFTL ligera fue superior a 3 puntos en la mayoría de las escalas, lo que se considera habitualmente una modificación de la CVRS con relevancia clínica. Los resultados no variaron de forma apreciable con la edad, el nivel de estudios, la obesidad o la presencia de enfermedades crónicas. A mayor intensidad de AFTL, mejor CVRS (p de tendencia lineal < 0,05 en la mayoría de las escalas del SF-36). Conclusiones: La AFTL ligera se asocia a mejor CVRS que la actividad sedentaria. El hecho de que esta relación no se vea modificada por las principales variables sociodemográficas y clínicas induce a pensar que la gran mayoría de la población adulta mayor puede mejorar su CVRS realizando, al menos, AFTL ligera.

Background and objective: This study examined the relationship between leisure-time physical activity (LTPA) and health-related quality of life (HRQL) in the older adult population of Spain. Subjects and method: Household cross-sectional survey on 3,066 subjects representatives of the non-institutionalized Spanish population aged 60 years and over. Data on LTPA was obtained with a structured questionnaire and HRQL was measured with the SF-36 instrument. Analyses were done through linear regression, where the dependent variable was each of the eight scales of the SF-36 and the main independent variable was LTPA. Analyses were adjusted for sociodemographic and social network variables, health habits, health services use, and chronic diseases. Results: A total of 42.7% subjects had a sedentary activity, 54.2% light LTPA and 3% moderate/intense LTPA. As compared with sedentary activity, light LTPA was associated with a higher score in all SF-36 scales, except for the physical role and emotional role, among men and women. For subjects with light LTPA the increase in score was over 3 points in most SF-scales, which is usually considered as a clinically relevant change in HRQL. Results did not vary materially by age, level of education, obesity or chronic disease. The higher LTPA, the better HRQL (p for linear trend < 0.05 in most scales of the SF-36 questionnaire). Conclusions: Light LTPA is associated with better HRQL than sedentary activity. Because this association did not change with age, level of education, obesity or chronic disease, it is suggested that most older adults could improve their HRQL with, at least, a light LTPA.