Modelo de predicción de los estilos de vida saludables a través de la Teoría de la Autodeterminación de estudiantes de Educación Física

Resumen

El objetivo principal de este estudio es analizar la predicción que los procesos motivacionales tienen en la adopción de hábitos de estilos de vida que realzan la salud en adolescentes, en las clases de Educación Física. La muestra se compone por 214 estudiantes de Enseñanza Secundaria en Portugal, entre los 15 y 19 años (M = 16.46, DT = .96), de ambos sexos (104 chicos y 110 chicas). Se administran los siguientes cuestionarios: Escala del Locus Percibido de Causalidad en Educación Física, Escala de medición de las necesidades psicológicas básicas, el Cuestionario de Estilos de Vida Saludables y la Escala de Medida de la Intencionalidad para ser Físicamente Activo. Se utiliza un análisis de ecuaciones estructurales, y se muestra que la satisfacción de las necesidades psicológicas básicas predice la motivación intrínseca, y esta a su vez predice las variables relacionadas con los estilos de vida que realzan la salud, ambas predicciones de forma positiva y significativa. Se destaca la relevancia de desarrollar la motivación más autodeterminada a través de la satisfacción de las necesidades psicológicas básicas en las clases de Educación Física para fomentar estilos de vida saludables en el alumnado.

Abstract

The main objective of this study was to analyze the prediction that motivational processes have in the adoption of lifestyle habits that enhance adolescent health in Physical Education classes. The sample consisted of 214 Secondary Education students in Portugal, between 15 and 19 years old (M = 16.46, SD = .96), of both genders (104 boys and 110 girls). The following questionnaires were administered: Scale of the Locus Perceived of Causality in Physical Education, Scale of measurement of the basic psychological needs, the Questionnaire of Healthy Lifestyles and the Scale of Measurement of Intentionality to be Physically Active. An analysis of structural equations was used, which showed that the satisfaction of basic psychological needs predicted the intrinsic motivation, and this in turn, predicted the variables related to healthy lifestyles, both positively and significantly. The importance of developing self-determined motivation through the satisfaction of basic psychological needs in Physical Education classes to promote healthy lifestyles in our students, is highlighted.